मानसिक स्वास्थ्य की परिभाषा | Definition of Mental Health in Hindi !!
मानसिक स्वास्थ्य और कुछ नहीं बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से स्वास्थ्य या मानसिक बीमारी की अनुपस्थिति का एक स्तर होता है। यह किसी भी ऐसे व्यक्ति की स्थिति हो सकती है जो “भावनात्मक और व्यवहारिक समायोजन के संतोषजनक स्तर पर कार्य करने की कोशिश कर रहा हो”।
सकारात्मक मनोविज्ञान या समग्रवाद के दृष्टिकोण से, मानसिक स्वास्थ्य में जीवन का आनंद लेने और जीवन की गतिविधियों और मनोवैज्ञानिक लचीलापन प्राप्त करने के प्रयासों के बीच संतुलन बनाने के लिए एक व्यक्ति की क्षमता शामिल होती है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य में “व्यक्तिपरक कल्याण, कथित आत्म-प्रभावकारिता, स्वायत्तता, क्षमता, अंतर-पीढ़ीगत निर्भरता, और दूसरों के बीच बौद्धिक और भावनात्मक क्षमता का आत्म-बोध” शामिल रहता है। इतना ही नहीं WHO का यह भी कहना है कि किसी व्यक्ति की भलाई उनकी क्षमताओं की प्राप्ति में शामिल होती है, जो जीवन के सामान्य तनावों, उत्पादक कार्यों और उनके समुदाय में योगदान के साथ मुकाबला करने में सक्षम होती है।
सांस्कृतिक अंतर, व्यक्तिपरक आकलन और प्रतिस्पर्धी पेशेवर सिद्धांत सभी को प्रभावित करते हैं कि कोई “मानसिक स्वास्थ्य” कैसे परिभाषित होता है।
