व्यक्तिगत स्वच्छता की परिभाषा | Definition of Personal Hygiene In Hindi !!
अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता स्वयं को और दूसरों को गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसी कई बीमारियों से बचाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
अपने हाथ नियमित रूप से धोएं, खासकर खाना बनाने या खाने से पहले और शौचालय जाने के बाद।
शरीर की दुर्गंध को साफ करना, हाथ धोना, खाना साफ सुथरा खाना, औरतों को पीरियड के समय अपनी साफ सफाई का ध्यान रखना, दूषित जगहों से दूर रहना या मास्क का प्रयोग करना, रोजाना नहाना, शौच के बाद हाथों को धोना, आदि.
