कहा जाता है दोस्तों की किताब एक प्रकार का दोस्त है जो सच्चा और अच्छा है. जिससे कभी भी आपको झूट बोलने या उसने सुनने की नौवत नहीं आती है. कुछ लोगों का मानना है की किताबें पढ़ना काफी बोंरिग होता है. और उनसे एक पेज भी नहीं पढ़ा जाता तो वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जिन्हे किताबें पढ़ना बहुत ही अच्छा लगता है. वो किताबे पढ़े बिना नहीं रह पाते और उन्हें नींद भी किताब पढ़ के आती है. इसलिए ये कहना तो थोड़ा मुश्किल होगा की किताबें बोरिंग होती हैं क्यूंकि ये कुछ लोगों के लिए एक टॉनिक की तरह होती हैं जो उन्हें चार्ज कर देती हैं और उनकी सारी थकान उतार देती है.
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किताबें पढ़ने के फायदे | Books Reading Benefits in Hindi !!
किताब पढने के बहुत से फायदे हैं. जिन्हे जब आप जानेंगे तो खुद व खुद किताबों से दोस्ती कर बैठेंगे। चलिए जानते हैं की क्या फायदे मिल सकते हैं हमे किताबों को पढ़ने से:
अकेलेपन से निजात
यदि आपको अकेलापन लगता है और आपके ज्यादा दोस्त नहीं है. तो आपके पास सबसे अच्छा विकल्प है की आप किताबों से दोस्ती कर लीजिये, ये एक सच्ची और अच्छी दोस्त होती हैं. इनसे आपको कभी भी दोखा नहीं मिलेगा और सबसे बड़ी बात की ये एक प्रकार की समझदार दोस्त हैं जो आपको कभी न तो अकेला छोड़ेंगी और साथ ही आपके हर सवाल का जवाब बड़ी सरलता से दे देंगी।
दिमाग का अभ्यास
इसका मतलब ये है कि यदि आप कोई किताब पढ़ते हैं तो आपको उसे पढ़के उसे समझने के लिए कुछ समय लगेगा और साथ ही मन कई सवाल भी उत्तपन्न होंगे और जैसे जैसे आप इसे पढ़ते जायेंगे आपकी हर दुविधा ये खुद ही दूर कर देगी जिससे आपको सवाल, जवाब दोनों तो मिलेंगे यहां साथ ही आप कुछ हट के सोचेंगे जिससे आपके दिमाग की अच्छी खासी एक्सरसाइज भी होगी.
तनाव का कम होना
यदि आपको बहुत तनाव हो गया है तो उसे दूर करने के लिए आपके पास सबसे अच्छा विकल्प किताब को पढ़ना है जिससे की जब आप उसे पढ़ने में रम जायेंगे तो आप अपना सारा तनाव भूल जांयेंगे और जितना हमे लगता है किताब में आपको कोई न कोई उपाय भी अवश्य मिल जायेगा अपने तनाव से निजात पाने का।
अच्छी नींद आने में सहायक
यदि आपको रात में नींद नहीं आती है और आप कुछ न कुछ फालतू का सोचते हैं तो सबसे बेहतर होगा की आप किताबे पढ़े जिससे आपको न केवल सुकून मिलेगा बल्कि आपका दिमाग इधर उधर का भी नहीं सोचेगा और आपको अच्छी नींद भी आएगी.
याददाश्त का मजबूत होना
जब आप किताबों को दोस्त बना लेते हैं तो उन्हें पढ़ते हैं फिर आपका जब एक उपन्यास खत्म हो जाता है तो आपको दूसरा पढ़ना अच्छा लगता है. लेकिन न तो आप पहले के पात्रों को भूलते हैं और नाही अभी के. आपको इस केस में सब कुछ याद रहता है जिससे हम ये कह सकते हैं की इससे आपकी याददाश्त मजबूत होने लगती है.
एकाग्रता बढ़ने लगती है
जब आप किताब को पढ़ना शुरू कर देते हैं तो कुछ ही दिनों में आपको उससे प्रेम हो जाता है और आपको उसमे सब कुछ अच्छे से जानने का मन करता है और जब भी आप पढ़ते हैं तो उस समय आपका सारा ध्यान उस किताब की कहानी पे केंद्रित होता है जिससे की आपकी एकाग्रता बढ़ने लगती है.
शांति और सुकून का अनुभव
जब आप किताब पढ़ते हैं तो आपको लगता है की आप उस किताब के ही कोई पात्र हैं और आप असल दुनिया से थोड़ी देर के लिए हट जाते हैं. जिससे की आपको आपके तनाव और दुखों से निजात मिलती है और कुछ समय के लिए आपको सुकून और शांति का अनुभव करते हैं.
शब्द भंडार की प्राप्ति होती है
जब आप किताब पढ़ते हैं तो आपको नए नए शब्द सीखने को मिलते हैं. जिससे आपके मस्तिष्क में कई नए शब्द का जन्म होता है जो आपको बार्तालाप के समय श्रेष्ठता के साथ बात करने में सक्षम बनाता है और इससे आपका व्यक्तित्व बहुत सूंदर और लोगों को प्रभावित करने योग्य बनता हैं.
प्रेरणा का स्त्रोत
किताब पढ़ने से आपको जीवन में कुछ करने की प्रेरणा मिलती है जो आपके वर्तमान और भविष्य को सुधार सकती है. और आपको कुछ अच्छा करने के लिए प्रोत्साहित भी करती है जिससे आपको लोगों के लिए भी प्रेरणा बन सके.
जानने की इक्षा का जन्म
जब आप कोई किताब में कोई स्टोरी पढ़ते हैं तो आपके मन में एक इक्षा उतपन्न होती है की आखिर आगे होगा क्या. जो आपके अंदर कुछ जानने की इक्षा को जन्म देता है जिससे आप काफी क्रिएटिव भी होने लगते हैं. और हर चीज का अर्थ और उसका अंत जानने में रूचि रखते हैं. जो हर व्यक्ति को करना चाहिए.
पुस्तकें पढ़ने का सही तरीका !!
यदि आप सही से पुस्तक पढ़ना और उससे दोस्ती करना चाहते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ेगा, जैसे की:
मन की प्रसन्नता !!
यदि आपका मन किसी काम को करके प्रसन्न नहीं होता है तो समझ लीजिये की आप उस काम को कभी भी अच्छे से नहीं कर पाएंगे. इसलिए यदि हम किताबों की बात करें तो उसे पूरी प्रसन्नता और मन से यदि पढ़ा जाये तो वो आपको अधिक समझ आएगी और साथ ही आपकी अच्छी दोस्त भी बनेगी.
लगन से पढ़ना !!
किसी भी कार्य को यदि आप लगन से करें तो वो आपका सबसे पसंदीदा भाग बन जाता है आपके जीवन का, इसलिए कोशिश करें की आप किताब को भी पूरी लगन के साथ पढ़ें. जिससे वो आपकी अच्छी आदत का हिस्सा बन जाये.
सीखने की कोशिश !!
कोई भी चीज आपको कुछ न कुछ सीखाती है और यदि किताब की बात करें तो वो तो पहले से ही ज्ञान का भंडार है. जिससे आपको बहुत कुछ सीखने को मिल सकता है इसलिए आप कोशिश करें की जब आप किताब पढ़े तो कुछ जानने और सीखने पे ध्यान दें.
पुस्तकें पढ़ने की आदत कैसे डालें !!
# किसी भी आदत की शुरुआत उसे पहली बार करने से होती है. इसलिए किताब पढ़ना शुरू तो करें.
# उसे अपना दोस्त माने और सोचे की ये आपकी हॉबी ही है. कुछ दिनों में अंतर खुद व खुद सामने आ जायेगा.
# रात को पढ़ने की आदत डालें और जब भी खाली हों तो किताब पढ़ना पहला विकल्प बनाये खुद के लिए.
# किताब में पहले पृष्ठ को पढ़ते ही आगे जानने की जिज्ञासा खुद के अंदर जगाएं.
# कुछ लेखकों की जीवनी जाने और जब आपको उनके जीवन का पता चलेगा तो आप उनके व्यक्तित्व के अंदर झाकना पसंद करेंगे जिसके लिए आपको उनके द्वारा लिखी गयी पुस्तकों को पढ़ने का मन करेगा.
तो दोस्तों आपको हमारे द्वारा दी गयी जानकारी कैसी लगी और आपके कितना काम आई ये हमे बताना न भूले और यदि आपके मन में कोई सवाल, सुझाव या कोई शिकायत हो तो हमे नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट कर के अवश्य बताएं हम पूरी कोशिश करेंगे आपको संतुष्ट करने की.
