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Meditation का अर्थ | Meditation Meaning in Hindi !!
Meditation को हिंदी में “ध्यान” कहते हैं, ध्यान हिंदू और बौद्ध धर्म से ली गई एक प्रथा है। ध्यान का लक्ष्य अपने मन को केंद्रित करना और समझना है – अंततः जागरूकता और आंतरिक शांति के उच्च स्तर तक पहुंचना। ध्यान एक प्राचीन अभ्यास है, लेकिन वैज्ञानिक अभी भी इसके सभी लाभों की खोज कर रहे हैं। नियमित ध्यान आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने, अपनी एकाग्रता बढ़ाने, तनाव कम करने और यहां तक कि अपने आस-पास के लोगों से अधिक जुड़ने में मदद कर सकता है।
Synonyms of Meditation !!
introspection
reflection
rumination
self-examination
concentration
deep thought
pondering
quiet time
Antonyms of Meditation !!
ignore
neglect
disbelieve
disregard
forget
dismiss
Meditation के उदाहरण | Meditation Example in Hindi !!
# Techniques of deep meditation help people under stress.
गहन ध्यान की तकनीकें तनावग्रस्त लोगों की मदद करती हैं।
# Meditation tends to lower or normalize blood pressure.
ध्यान रक्तचाप को कम या सामान्य करता है।
# Learning meditation changed her life.
ध्यान सीखने से उसका जीवन बदल गया।
